Personal & Life Coach

Mein Ansatz besteht darin, Sie in Ihrer Gänze zu betrachten und Ihren aktuellen Zustand in den Bereichen Karriere, Gesundheit, Beziehungen, Finanzen und vielem mehr festzustellen und auf dieser Grundlage einen Prozess zu beginnen, an dessen Ende die Erreichung Ihrer persönlichen Lebensziele und das Höchstmaß an innerer Zufriedenheit stehen. Das Zusammenspiel aller Faktoren, die Sie und Ihr Leben bestimmen, gilt es dabei zu berücksichtigen und in Harmonie zusammenwirken zu lassen. Mit meiner umfangreichen Expertise im Executive Coaching Frankfurt profitieren Sie von meinem großen Erfahrungsfundus im Umgang mit Problem- und Zielstellungen sowie deren Bewältigung. Gemeinsam schauen wir uns Ihre kurz-, mittel- und langfristigen Wünsche an und werden Sie zu belastbaren und überprüfbaren Zielen ausarbeiten. Anschließend definieren wir einen Plan, bestehend aus sinnvollen Zwischenzielen, der Ihren Erfolg in genau den Punkten, die Sie sich wünschen, gewährleistet. Sie erhalten Klarheit über Ihre beruflichen Perspektiven, bekommen Hilfestellungen in puncto Krisenbewältigung und Konfliktlösungen und werden hinsichtlich gesundheitlichen Themen wie beispielsweise im Bereich Burnout im wahrsten Sinne des Wortes fit gemacht. Ihr Berufs- und Privatleben werden im Einklang stehen und sich dadurch gegenseitig positiv beeinflussen.

Ihr Leben besteht aus mehreren Lebensbereichen, die im Einklang stehen müssen, um Ihre Zufriedenheit zu gewährleisten. Ich als Ihr Life Coach Frankfurt betrachte nicht nur einen von ihnen, sondern alle zusammen. Nur wenn Sie im Beruf glücklich sind, können Sie auch erfolgreiche Beziehungen führen und nur wenn Sie im Zwischenmenschlichen erfolgreich sein, können Sie auch erfolgreich im Beruf sein. Alle Lebensbereiche sind auf die eine oder andere Weise miteinander verbunden. Wir schauen uns gemeinsam an, wie Sie sich körperlich fit und gesund halten können oder den Gesundheitszustand erreichen, der Ihnen vorschwebt und Sie Ihr Leben genießen lassen lässt. Außerdem optimieren wir Ihre Finanzen und sorgen dafür, dass Ihre Einnahmen und Ihre Ausgaben in einem optimalen Verhältnis stehen. Zusätzlich erarbeiten wir Wege, wie Sie das Einkommen erreichen, dass Sie sich als Ziel gesteckt haben. In diesem Zusammenhang besprechen und planen wir Ihre beruflichen Vorstellungen und Möglichkeiten. Gute Freundschaften, eine erfüllte Partnerschaft, Kontakte mit Kollegen, Bekannten und Verwandten. All das gehört in den Lebensbereich der Beziehungen. Ich werde Ihnen helfen, Ihre sogenannten social skills zu erweitern und zu festigen und ihre Sozialkompetenz auf ein für Sie passendes Level zu heben. Nicht nur Sie, sondern auch die Menschen, mit denen Sie zu tun haben, werden davon profitieren und Ihre sozialen Kontakte werden sowohl Freude- als auch Nutzen bringender.

Im Rahmen des Coachings gehen wir intensiv auf Ihre Stärken und Ihre Schwächen ein, sodass Sie sich zunächst selbst besser kennenlernen. Außerdem werde ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Stärken optimal und effektiv für sich nutzen, um den größtmöglichen privaten und beruflichen Erfolg zu erzielen. Was Ihre Schwächen angeht, so werden Sie lernen, wie Sie an Ihren Wachstumsbereichen arbeiten können, um Sie entweder zu überbrücken oder sogar in neue Stärken zu verwandeln. Gleichzeitig werden Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen gestärkt und Sie wachsen zu einer in sich ruhenden, zufriedenen und souveränen Persönlichkeit, die autark von externen Faktoren gedeihen kann. Besonderes Augenmerk legen wir auf den Bereich Kommunikation. Das betrifft sowohl sprachliche als auch nicht-sprachliche Felder. In den sprachlichen Gebieten stärken wir Ihre Ausdrucksfähigkeit, damit Sie nie mehr um Worte ringen müssen. Darüber hinaus schauen wir uns Ihre Aussprache an und optimieren sie gemäß Ihren Wünschen und Zielen. Hinsichtlich der non-verbalen Kommunikation betrachten wir Ihre Wirkung auf andere, verbessern Ihre Körpersprache, trainieren Gestik und Mimik und schärfen damit nicht nur Ihr inneres, sondern auch Ihr äußeres Profil, damit die Menschen in Ihrem Umfeld Sie so wahrnehmen, wie Sie wahrgenommen werden wollen. Zusammen analysieren und erarbeiten wir Ursachen für eventuelle Defizite, damit wir effektiv an ihnen arbeiten und sie beseitigen können. Wir packen Ihre Probleme bei der Wurzel, sodass sie nicht nur kurzfristig, sondern auch dauerhaft gelöst werden und sie nicht mehr zu beschäftigen und zu belasten brauchen. Dabei widmen wir jedem Punkt die nötige Zeit, die er zu seiner Auflösung braucht, ohne Druck und ohne, dass bei Ihnen negative Gefühle aufkommen.

Negativer Stress wird in Ihrem Leben dank meiner Hilfe der Vergangenheit angehören und Sie nicht mehr belasten können. Sie werden Wege kennenlernen, wie Sie ihn vermeiden und statt dessen mit Souveränität und vor allem lösungsorientiert alle Herausforderungen des Alltags, sowohl beruflich als auch privat, bewältigen. Ein eventuellen Burnout beugen wir damit vor und lindern gleichzeitig etwaige Zukunftsängste. Egal worin Ihre Problemfelder liegen, ob Sie eine Furcht vor dem Versagen quält, sie an sich unliebsame Defizite entdeckt haben, sich bestimmte Dinge nicht trauen oder zutrauen oder ob Sie ein persönlicher Makel plagt: Wir gehen der Ursache auf den Grund und finden eine maßgeschneiderte Lösung, die Sie praktisch anwenden und dauerhaft nutzen können. Nach dem Coaching werden Sie als gestärkter und sich selbst bewusster Mensch hervorgehen, der den Widrigkeiten des Lebens trotzt und seinen Weg nach vorn mit Freude bestreitet. Ihre Motivation in allen Lebenslagen wird steigen und damit wird auch Ihr persönliches Wohlbefinden zunehmen. Wir schauen uns in regelmäßigen Abständen Ihre Erfolge an und ich bringe Sie immer wieder auf einen neuen Ist-Zustand, von dem aus es dann weiter geht. Jedes erreichte Zwischenziel wird Sie Ihrem Gesamterfolg näher bringen und Ihre Zufriedenheit weiter wachsen lassen. Ich als Ihr Personal Coach Frankfurt helfe Ihnen in beruflicher Hinsicht bei den Anforderungen Ihres Arbeitsplatzes als auch bei einem eventuellen Wechsel, inklusive Bewerbungstraining. Privat befreie ich Sie aus Sinn- und Wertekrisen und sorge dafür, dass Sie in unserer digitalen und schnelllebigen Welt den Durchblick behalten und erfolgreich zurecht kommen. Ich habe kein schabloniertes Schema für jeden Klienten, sondern gehe genau auf Ihre Bedürfnisse und Ihre persönliche Situation ein, um das beste für Sie aus dem Coaching herauszuholen und Ihnen Ihre individuellen Wünsche zu erfüllen.